Depuis les années 60, Imi LICHTENFELD, le fondateur, avait adopté le système classique des ceintures, qui permet au pratiquant de savoir où il se situe, mais aussi à l’enseignant de connaître le niveau technique de son élève pour une meilleure progression.

Les nouveaux programmes techniques de la FEKM sont disponibles ici. Ils sont mis en pratique à partir de la saison 2018-2019. La 1ère année de pratique régulière, l’élève peut passer la ceinture jaune, le rythme est d’une ceinture par saison sportive. Ce qui veut dire qu’un pratiquant devient ceinture noire en 6 ans !!!

Pour préparer les passages de grade, retrouver les Programmes Techniques Officiels de la FEKM-RD par ceinture :

Pour faciliter vos entraînements, veuillez trouver dans le tableau ci dessous, les routines d’entrainements

Les routines issues des nouveaux programmes sont en cours de réalisation