Stage Performance Efficacité

Nous sommes heureux de vous proposer 2 jours de stages (4H/J) avec Christophe ARTERO 4ème Darga et moi même. 
Nous nous retrouverons au Gymnase de la Vernette à Sanary les 16 et 17 Octobre 2021.
Pour vous proposer les détails et points-clefs pour des techniques efficaces (Frappes, Saisie, Armes) et des exercices pour les améliorer. 
Possibilité de s’inscrire pour Une ou 2 journées.
Samedi 16/10/21 de 14h00 à 18h00
Dimanche 17/10/21 de 09h00-13h00
Ouvert à tous et tout niveaux, du Débutant à La ceinture noire. Le programme sera adapté en fonction des inscrits.