Sporting Provence TOULON
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Depuis les années 60, Imi LICHTENFELD, le fondateur, avait adopté le système classique des ceintures, qui permet au pratiquant de savoir où il se situe, mais aussi à l’enseignant de connaître le niveau technique de son élève pour une meilleure progression.

Les nouveaux programmes techniques de la FEKM sont disponibles ici. Ils sont mis en pratique à partir de la saison 2018-2019. La 1ère année de pratique régulière, l’élève peut passer la ceinture jaune, le rythme est d’une ceinture par saison sportive. Ce qui veut dire qu’un pratiquant devient ceinture noire en 6 ans !!!

Pour préparer les passages de grade, retrouver les Programmes Techniques Officiels de la FEKM-RD par ceinture :

https://www.krav-maga.net/fr/le-krav-maga/programme-technique
Jaune Noire 1er Darga
Orange Noire 2ème Darga
Verte Noire 3ème Darga
Bleue Noire 4ème Darga
Marron Noire 5ème Darga

Pour faciliter vos entraînements, veuillez trouver dans le tableau ci dessous, les routines d’entrainements

Les routines issues des nouveaux programmes sont en cours de réalisation

Routine

Orange Verte Bleue Marron Noire
Self
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Pieds-Poings
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Couteau
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Bâton
Pistolet
Cours d’essai GRATUIT
Bénéficiez de 1 MOIS de cours d'éssai GRATUIT
A compter du 3 Septembre 2018
INSCRIPTION ICI
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Pour toutes informations :

- Par tel au 06.70.87.91.63

- Par Message CLIQUER ICI

"Mieux vaut être l'élève de la réalité que le maître des illusions"